Bisnis.com, BANDUNG--Ketika program diet Anda jalankan adalah sukses, maka ada tantangan lain yang harus Anda menaklukkan yang merupakan kulit kendur.
Penurunan berat badan drastis dapat meninggalkan kulit yang awalnya ditarik karena kenaikan berat badan. Jika Anda memenuhi kendala di atas, segera diatasi dengan bahan-bahan alami berikut seperti dilansir dari healthmeup Jumat (10/10/2014).
Pijat
Pijat yang dilakukan pada seluruh tubuh mampu merangsang pertumbuhan sel-sel yang membantu untuk mengencangkan kulit Anda. Karena pijat akan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kulit kendur dan dapat membangun jaringan otot di bawah kulit untuk mengencangkan kulit.
Minum air
Minum air sangat penting untuk semua organ tubuh Anda, termasuk kulit. Air membantu meningkatkan elastisitas kulit dan tetap kenyal dan kencang.
Melakukan latihan beban
Latihan beban tidak hanya baik untuk membakar kalori tetapi juga membangun otot-otot Anda yang pada gilirannya dapat membuat serat otot baru. Serabut otot yang baik untuk mengencangkan kulit.
Makan banyak buah dan sayuran
Buah-buahan dan sayuran yang dikemas dengan zat anti-oksidan, vitamin, mineral, dan air. Semua nutrisi yang sehat dapat memperbaiki tekstur kulit Anda.
Pelembab
Pelembab kulit yang mengandung vitamin E dan kolagen yang baik untuk kesehatan kulit Anda karena mampu mengencangkan kulit.
Kulit longgar dan kendur sangat mengganggu penampilan. Oleh karena itu melakukan tips di atas untuk mengencangkan kulit Anda.
.jpg?w=300&h=221)
