Bisnis.com, BANDUNG -- Akupresur adalah teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang berbasis pada konsep energi yang mengelilingi tubuh.
Teknik ini yakni memencet bagian tubuh tertentu yang terhubung ke beberapa organ utama di dalam tubuh. Akupresur dipercaya bisa melancarkan energi dan aliran darah yang tersumbat.
Dengan teknik pengobatan ini, dan dilakukan dengan benar maka akan bermanfaat untuk menyehatkan tubuh. Termasuk untuk menurunkan berat badan.
Mengapa demikian? Akupresur bekerja pada tekanan titik meridian energi khusus pada tubuh yang mengeluarkan kelebihan panas, maka akan terjadi perbaikan sirkulasi serta mengendalikan nafsu makan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Hal ini juga bisa memperkuat sistem pencernaan yang membantu mengendalikan nafsu makan. Dengan berlatih akupresur setiap hari, Anda bisa menghasilkan hasil terbaik untuk menurunkan berat badan dan masalah pencernaan.
Lantas, titik bagian tubuh mana saja yang dipercaya bisa untuk menurunkan berat badan? Berikut penjelasannya seperti dikutip Boldsky.
Telinga
Telinga adalah salah satu titik kontrol nafsu makan. Untuk menemukannya, tempatkan ibu jari di bagian telinga luar yang disebut dengan tragus. Kemudian tekan sambil membuka dan menutup rahang selama 1-3 menit. Lakukan dua kali sehari.
Bibir atas
Titik ini terletak di antara bibir atas dan hidung, berada tepat di tengahnya. Anda perlu menekan ini selama 1 sampai 5 menit dalam dua kali sehari, baik saat Anda merasa lapar atau cemas. Ini adalah salah satu titik akupresur utama untuk menurunkan berat badan.
Lutut
Menekan lutut tak hanya berfungsi untuk mengontrol nafsu makan, namun juga bisa menyehatkan pencernaan serta mengurangi ketidaknyamanan saat menstruasi.
Siku
Menekan siku selama 1 menit setiap hari akan membantu menghilangkan kelebihan panas tubuh, meningkatkan fungsi usus, serta mencegah retensi cairan.
Gerakkan jarak ibu jari dari sendi siku ke bagian dalam lipatan siku Anda. Tekan dengan ibu jari Anda selama 1 menit setiap hari.
Pergelangan kaki
Titik ini terletak 5cm di atas pergelangan kaki. Tekan secara perlahan selama satu menit untuk mengontrol nafsu makan. Namun, ibu hamil dilarang untuk melakukan tindakan ini
