Daftar Makanan Ini yang Bisa Bikin Anda Lesu di Ranjang

Bisnis.com, BANDUNG--Para ahli mengatakanmengkonsumsi makanan yang salah dapat merusak libido Anda dengan menyebabkan kelesuan, menurunkan kadar testosteron, dan meningkatkan produksi sperma yang abnormal.

Terlalu mengkonsumsi banyak daging merah misalnya, dapat membuat ketidakseimbangan pada kadar hormon alami laki-laki.

Harley Street Specialist Dr Cecilia Tregear mengatakan seksualitas sangat dipengaruhi bagian otak, yang menghasilkan bahan kimia dan hormon untuk memicu perasaan cinta dan daya tarik, gairah, dan orgasme.

"Perlu makanan yang tepat untuk memastikan produksi bahan kimia dan hormon," katanya seperti dikutip dailymail, Senin (7/9/2015).

Berikut makanan yang mempengaruhi kualitas seksual:

Alkohol
Alkohol tidak menyebabkan kerusakan pada libido Anda. Namun, minum berlebihan dapat menyebabkan kesulitan mencapai orgasme.

Daging merah
Menariknya, beberapa daging merah mengganggu kadar hormon laki-laki. Namun, secara keseluruhan, daging merah adalah sumber protein, yang membantu membangun otot dan menyingkirkan lemak.

Kacang kedelai
Kacang kedelai merupakan sumber protein, namun mengkonsumsi kacang ini terlalu banyak dapat mempengaruhi gairah seks Anda, seperti menurunkan kadar testosteron dalam tubuh dan mengurangi jumlah sperma.

Mint
Ini mungkin salah satu yang mengejutkan yang dilarang sebelum naik ranjang. Mentol dalam mint dapay  menurunkan testosteron, yang pada gilirannya akan menurunkan gairah seks Anda.

Akar manis
Tanaman ini sering digunakan dalam permen, teh herbal dan minuman lainnya. Hal ini mempengaruhi tingkat testosteron dalam tubuh, melemahkan gairah seksual Anda.

Kina
Kina ini paling sering digunakan rasa pada minuman. Sayangnya, hal ini juga terbukti memiliki efek negatif pada libido.

Cokelat
Cokelat mengandung methylxantines, yang dapat membuat kita lesu dan menurunkan libido.

Gorengan
Lemak yang ditemukan dalam gorengan mengurangi libido baik pada pria dan wanita dengan meningkatkan produksi sperma yang abnormal.

Popcorn
Mengandung bahan kimia popcorn akan menurunkan gairah seks Anda.

Lemak
Ini mungkin menjadi tambahan mengejutkan ke dalam daftar. Jika persentase tubuh Anda banyak lemak maka dapat menyebabkan gairah seks  menurun.