Bisnis.com, Bandung – Menjadi seorang vegetarian merupakan pilihan beberapa orang dengan alasan untuk kesehatan dan alasan etika lainnya. Vegetarian ingin hidupnya tidak menyebabkan bahaya bagi binatang, dan hal ini juga bisa menjadi diet yang sangat sehat. Jadi, jika Anda mempertimbangkan untuk beralih ke gaya hidup vegetarian, berikut beberapa informasi mengenai manfaat menjadi seorang vegetarian:
1. Anda akan menjadi lebih sehat
Vegetarian bisa menjadi lebih sehat daripada karnivor, dan cenderung mengalami masalah penyakit jantung dan diabetes yang lebih rendah. Sebagai vegetarian, Anda akan lebih banyak memasak daripada bergantung pada masakan yang sudah jadi. Anda akan lebih sedikit memakan lemak jenuh dan akan lebih banyak memakan serat. Anda akan memiliki lebih banyak energi dan kulit Anda akan terlihat indah.
2. Gaya hidup vegetarian menghindari penderitaan binatang
Salah satu keuntungan besar dari gaya hidup vegetarian adalah menghindari penderitaan binatang. Tidak akan ada binatang yang mati untuk kebutuhan Anda (vegetarian tidak hanya menghindari daging dan ikan, tetapi juga madu dan produk binatang lainnya) atau hidup di kandang karena Anda. Sebagai manusia, Anda bertanggung jawab untuk memelihara planet dan para binatang, maka ambil sebuah sikap dan tolak bagian dalam sistem Anda yang membuat mereka menderita.
3. Manfaat lingkungan
Lingkungan sekitar juga akan mendapatkan manfaat jika orang-orang beralih menjadi vegetarian. Apakah Anda tahu, ternak memakan sepuluh pon gandum untuk menghasilkan sat upon daging (sumber: peta.org). Ini adalah penggunaan sumber daya alam dan lahan yang sangat tidak efisien. Semakin banyak orang yang kelaparan, jika semakin banyak orang yang beralih menjadi vegetarian maka lahan dapat digunakan untuk memberi makan lebih banyak orang.
4. Ini merupakan cara hidup yang etis
Veganism adalah cara hidup yang sangat etis. Hati nurani Anda akan semakin jelas – Anda akan mengetahui bahwa Anda tidak menyebabkan bahaya bagi binatang dan mereka tidak perlu mati untuk kebutuhan makan Anda. Tidak ada binatang yang akan menderita dengan berbagai cara karena Anda. Hal ini memberikan perasaan yang baik untuk tahu Anda hidup dengan cara yang seetis mungkin.
5. Menurunkan berat badan
Selisih berat badan vegetarian kurang dibandingkan dengan pemakan daging hingga 10-20 pon (sumber: peta.org). Selain itu, karena hal ini bukanlah mode diet tapi sebuah gaya hidup sehat, cara makan yang berkelanjutan, Anda akan lebih mudah mempertahankan berat badan Anda lebih ringan.
6. Anda akan mengeksplor lebih banyak makanan dan ini nikmat
Sebagai, vegetarian, Anda akan lebih banyak menelusuri bahan-bahan baru dan menemukan cara baru untuk memasaknya. Ada banyak pengganti daging yang dapat Anda masak menjadi masakan favorit Anda.
7. Anda tidak mendukung kekejaman terhadap daging binatang dan industri hasil ternak
Ada beberapa peternak yang mencoba untuk memelihara binatangnya dengan cara yang etis. Tapi masalah utamanya adalah untuk menghasilkan daging dan hasil ternak lainnya harus melalui cara yang kejam dan binatang harus menghadapi hidup yang tidak bahagia sebelum disembelih. Dengan menjadi vegetarian, Anda mengambil sikap dan menolak mendukung kekejaman dari industry tersebut.
Menjadi vegetarian adalah pilihan pribadi, tapi jika Anda memutuskan untuk berubah, Anda akan bahagia dengan hidup sehat, dan gaya hidup yang etis.
