Jawa Barat - Bisnis.com
Rabu, 18 Oktober 2017

LAUDYA CHINTYA BELLA: Ajarkan Pola Hidup Sehat Bisa Yang Simpel

Adi Minggu, 02/06/2013 05:51 WIB

BANDUNG (bisnis-jabar.com)–Bintang film dan sinetron Laudya Chintya Bella mengaku menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga kebugarannya di sela kesibukanya yang padat.

Ditemui saat menghadiri gathering “Waspadai Sembelit Kronis dan Komplikasinya” di Cocorico Cafe, Bandung (1/6/2013), artis yang baru menyabet artis favorit pada ajang Festival Film Indonesia ini menjadi brand ambassador produk Dulcolax dari Boehringer Ingelheim.

“Di kesibukan setiap harinya, aku selalu membawa makanan dari rumah,” kata artis yang biasa dipanggil Bella ini.

Dalam melakukan pola hidup sehatnya, Bella selalu memulainya sejak bangun tidur.

Setelah bangun tidur Bella menyempatkan dirinya untuk minum jus pepaya ditambah dengan air jeruk nipis.

Makanan penuh serat seperti sayur-sayuran dikonsumsi Bella setiap harinya untuk mencegah sembelit yang beresiko pada kanker usus.

“Pola hidup sehat itu harus disiplin agar kualitas kesehatan kita terus meningkat,” kata Bella.

Selain menjaga makanannya dengan perbanyak makanan berserat, Bella juga sering melakukan olahraga di tengah kesibukannya yang padat.

Bella yang sedang dekat dengan Chico Jericho ini kini tengah mengkampanyekan pola hidup sehat kepada masyarakat.

“Care pada diri kita sendiri. Pola hidup sehat bisa dimulai dari hal yang simpel untuk diri kita sendiri,” pesan Bella di akhir gathering.(m03/k29/yri)

Apps Bisnis.com available on: